本文转自：人民网-安徽频道涨盈配
人民网合肥11月7日电 （记者周坤）冬春季是呼吸道和肠道传染病的高发季节，今年冬天流行哪些疾病？我们该怎么预防？流感是不是“扛一扛就过去了”？针对一系列百姓关心的问题，11月7日上午，在安徽省冬春季传染病防控新闻发布会上，众多专家纷纷给出答案。
今年冬天流行哪些呼吸道病原体？
国家儿童区域医疗中心、安徽省儿童医院主任医师陈必全表示，今年冬春季，面临多种呼吸道病原体共同或交替流行的态势，尤其是在儿童群体中，可能出现先后或同时感染多种病原体的情况。
其中，流感病毒是冬季的“头号主角”，其临床特征为起病急、全身症状突出，如突发高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛和乏力。
呼吸道合胞病毒是2岁以下婴幼儿的主要威胁，常导致毛细支气管炎和肺炎，典型症状包括喘息、呼吸急促和咳嗽。
鼻病毒、普通冠状病毒等是引起普通感冒的常见病原体，主要表现为流涕、鼻塞、打喷嚏和咳嗽，可伴有低热。
腺病毒感染症状多样涨盈配，可出现高热、咽痛、结膜炎甚至肺炎等。副流感病毒是儿童喉炎的常见原因；新型冠状病毒症状类似流感；人类偏肺病毒则表现类似呼吸道合胞病毒。
肺炎链球菌是细菌性肺炎、中耳炎和鼻窦炎的最常见病因，常在病毒感染后继发感染；流感嗜血杆菌常在婴幼儿中引起肺炎和中耳炎；肺炎支原体则多见于年长儿童，以发热和刺激性干咳为主要特征。
此外，还需关注手足口病等其他传染性疾病。重症手足口病多发生在3岁以下儿童，如出现持续高热、精神差、呕吐、呼吸困难等情况需紧急就医。
面对流行病，我们怎么防？
那么，面对这么多病原体，我们日常生活中应如何科学预防和应对呢？
国家儿童区域医疗中心、安徽省儿童医院主任医师陈必全倡导，采取“多层次、综合性”的防控策略，核心是“筑牢免疫屏障、切断传播途径、科学识别与应对”。
陈必全表示，接种疫苗是预防流感、新冠、肺炎球菌感染等特定疾病最有效、最经济的手段，是建立免疫屏障的关键。
其次，要勤洗手并掌握正确洗手方法、在人员密集场所科学佩戴口罩、室内多通风、少聚集，还要养成良好的个人卫生习惯。同时涨盈配，通过均衡营养、充足睡眠、适度锻炼以及保持居家环境清洁来增强自身抵抗力。
最后，陈必全提醒，不要滥用抗生素，也不要擅自给儿童使用复方感冒药，请务必在专业医生指导下进行合理用药。对于轻症患儿建议居家休息，一旦出现精神萎靡、呼吸困难、持续高热或脱水等重症迹象，应及时就医。
流感“扛一扛就过去”？
很多人认为流感就是重感冒，扛一扛就过去，这种做法是否可取？
对此，安徽省疾控中心主任医师唐继海称，流感绝非普通感冒，“扛一扛就过去”的做法是错误的，存在健康风险。流感与普通感冒有着本质区别。
唐继海称，首先是病原体不同。流感是由流感病毒引起，分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别。普通感冒多由鼻病毒、副流感病毒、冠状病毒（非新冠）等引起。
其次是症状不同。流感起病急，全身症状明显，主要表现为高热（39—40℃）、头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等，呼吸道症状（鼻塞、咳嗽）相对较轻，病程较长，一般为7—10天。普通感冒以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，多为低热或无发热，全身不适轻微，病程较短，一般为3—5天。
然后是传染性与传播速度不同。流感传染性强，主要通过飞沫和密切接触传播，易在人群中暴发流行。普通感冒的传染性较弱，多为散发病例，传播范围和速度远低于流感。
最后是并发症不同。流感可能引起肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至导致死亡，需针对性使用抗流感病毒药物。普通感冒通常无严重并发症，对症缓解症状即可。
唐继海表示，目前正值流感疫苗接种最佳时期，6月龄及以上且无接种禁忌人群，特别是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者，应积极接种流感疫苗，构筑免疫屏障。一旦出现流感症状，大家应及时就医，切勿自行用药或“硬扛”，避免延误治疗。
为什么流感疫苗每年都需要接种？
有很多人关心，很多疫苗接种一次或几次就可以了，不需要年年都接种，为什么流感每年都需要接种？
对此，安徽省疾控中心主任医师唐继海解释道，流感病毒具有高度变异性，每年在全球流行的流感毒株都可能不同。因此，世界卫生组织（WHO）通过全球监测网络，每年对疫苗株进行预测和推荐，确保疫苗能对当季最可能流行的病毒提供保护。
此外，接种流感疫苗后产生的保护性抗体水平会随着时间推移而减弱，一般6—8个月后显著下降。为了在每个流感流行季都能获得持续有效的免疫力，需要每年接种。
因此，我们建议在每年流感季来临前接种最新流感疫苗。这不仅是对个人的保护涨盈配，更是对全社会，特别是老年人和儿童等脆弱人群健康的呵护。
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